Антистресс инструкция. - Матрица жизни

Антистресс инструкция.


Мы продолжаем с вами практики выхода из депрессии.

Начало >>>

 

Откуда берётся стресс или депрессия у человека?

 

  • Страх за будущее.

  • Боль от прошлого.

  • Потери стабильности и уверенности.

  • Наследуем от родителей, предков...

 

Всё это вполне нормально для любого человека.

Важно взять себя в руки и выбрать жить в изобилии.

И конечно, для этого нужно быть спокойными.

Только в спокойном состоянии мы можем адекватно переосмыслить свою жизнь и выбрать новые, трансформирующие нашу жизнь, шаги.

Слушайте видео и делайте практики.

 

Практика №1.

Выписываем все незавершенные дела и обещания.

Внимание! Данные и себе, и другим )))

 

Для родителей:

предлагаю дать ручку и листок детям и пусть они выписывают, что их волнует. Учим своих деток включать личный , пока детский антистресс код. 

 

Аннулируем красным маркером. Дата. Подпись. Сжигаем  и смываем в унитаз.

 

Помним о законе бумеранга.

Негатив всегда смываем в унитаз.

"Трансформируем в любовь и благодарность".

 

Практика №2:

 Заводим дневник желаний. Делаем практику с колесом баланса >>>

 

Родители: Детям даём тетрадь, альбом, кусок обоев. Пусть тоже Рисуют, Пишут.

 

Практика №3:

 

Начните фиксировать моменты счастья ежедневно!

И вы увидите как улучшится ваша жизнь!

Вера Решетова

 

С любовью И нежностью, к вашим изменениям. Вера Решетова.

И помните: ВСЁ в Ваших Руках.

 

>>>> Делитесь своим открытиями в комментариях.
 Поделитесь с теми, кому желаете счастья и процветания!
>>>> Нажмите на любые кнопочки соцсетей.
И предложите практики своим близким.

Расписание наших онлайн мероприятий >>>

Комментарии:

Добавить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.